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[真实的囧事] 每天晚上睡不着,白天睡成猫

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发表于 2023-4-26 19:29 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不知道是不是脑毛病了,总是做旧梦,晚上总是睡一下就醒来,但是再睡就睡不着,白天就很累,很想睡,这种是不是所谓的精神内耗?

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发表于 2023-4-27 08:03 | 只看该作者
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硬硬的板凳
发表于 2023-4-27 08:58 | 只看该作者
累过头了吧
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冰凉的地板
发表于 2023-4-27 11:38 | 只看该作者
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发表于 2023-4-27 13:31 | 只看该作者
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发表于 2023-4-27 13:42 | 只看该作者
你需要好好睡一觉
良好的睡眠是基础


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发表于 2023-4-28 20:29 | 只看该作者
黑白颠倒了,需要调整过来
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发表于 2023-4-29 09:10 | 只看该作者
运动,让身体也累,就能睡着?
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发表于 2023-4-29 12:28 | 只看该作者
算神经官能症前兆,如果继续加剧的话,建议有空去检查一下
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发表于 2023-4-29 13:09 | 只看该作者
上班都这样。。。
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发表于 2023-4-29 14:10 | 只看该作者
每日签到:(提醒:本任务完成后,仅为初始启动后续任务的前置,后续所有相关联动任务,难度都将循循渐进,逐步递增提升,请根据自身实力,获取对应奖励)3
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发表于 2023-4-29 14:25 | 只看该作者
需要慢慢调整,精神虚弱?
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发表于 2023-4-29 19:22 | 只看该作者
曾经也这样,找点事情做就好了
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发表于 2023-4-29 22:02 | 只看该作者
建议从睡前开始自查呢,时间久了很不好
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发表于 2023-4-29 22:28 | 只看该作者
多运动少熬夜吧,习惯不可能马上就能改过来的
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发表于 2023-4-29 23:48 | 只看该作者
本球任务重需尽快完成
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发表于 2023-4-30 05:13 | 只看该作者
失眠睡不着是吧
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发表于 2023-4-30 10:59 | 只看该作者
哈哈哈 同感
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发表于 2023-4-30 11:56 | 只看该作者
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发表于 2023-4-30 13:14 | 只看该作者
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发表于 2023-5-4 17:47 | 只看该作者
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发表于 2023-5-4 19:16 | 只看该作者
确实很伤身伤神,要转变才好
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