新手小問題希望能幫幫...

a0955799007 · 发表于 2010-2-9 12:20

請問有沒有比較不會受傷的訓練呢? 經常受傷>"< 而且感覺每次自己排的訓練內容又沒訓練能力加強!!
暈倒請問各位!! 有沒有自己排的訓練檔案 !! 那我下載又要放哪個資料夾呢? 真是謝謝!! 新手一堆不懂的!! 真抱歉!!

adolfreynold · 发表于 2010-2-9 13:34

不想要BT训练，那还不如聘个好点的助教！

batyeah · 发表于 2010-2-9 15:46

聘用好的助教即可或者使用09的BT训练包

chuyi15 · 发表于 2010-2-9 22:56

找好教练吧

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