【FM2011】海钟瑞训练法（测试版）--专攻、极端，一切为了训练出妖人！

rush594 · 发表于 2011-7-6 08:22

感谢分享！！！...........................

逍遥梦 · 发表于 2011-7-7 11:35

俺也学学

samy226 · 发表于 2011-7-7 17:39

学习学习
学习学习

et8998 · 发表于 2011-7-8 17:31

好东西顶一下回去学习

413108 · 发表于 2011-7-9 17:09

支持一记!!!

fangzhi · 发表于 2011-7-9 20:25

看看极端。。。

gongyuan1000 · 发表于 2011-7-10 20:34

还没用过训练包，试一下。

jiang78945 · 发表于 2011-7-11 02:18

支持一下

leeky05 · 发表于 2011-7-12 08:58

支持一下

wyher2001 · 发表于 2011-7-12 09:09

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ceiwei · 发表于 2011-7-12 10:20

灰常喜欢，谢谢了

qqltt520 · 发表于 2011-7-12 10:21

如何榨干中等强度的训练法的油水？答案是：尽可能不要休息，因为中等强度训练的好处就是受伤概率低。当然，遇到一周两赛，主力可以适当休息；而轮换制的好处就是可以保持最好的训练效果。

经常建议俱乐部升级训练设施，助教要买好的或有潜力的，加强训练效果。

队医尽可能请医疗能力20的，训练受伤才损失不大。

帅帅的悟空 · 发表于 2011-7-12 20:35

前来学习膜拜

sinom21 · 发表于 2011-7-13 00:10

人妖必須的

camu_s · 发表于 2011-7-13 21:01

谢谢分享啦~好东西呀~

ttfish · 发表于 2011-7-13 21:46

手下了哈哈

lengwuying · 发表于 2011-7-14 17:31

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czyanglwz · 发表于 2011-7-14 19:14

支持一下楼主发帖

espone · 发表于 2011-7-14 21:57

谢谢楼主分享啊

espone · 发表于 2011-7-14 21:58

谢谢楼主分享啊

yhgz2254 · 发表于 2011-7-15 05:09

训练设施太难升了

hgihy · 发表于 2011-7-15 10:10

DDDDDDDDDDDDDDD

nessdragon · 发表于 2011-7-15 14:03

学习学习

fantecy · 发表于 2011-7-15 15:33

谢谢LZ！！！！！！

laintime1989 · 发表于 2011-7-15 16:29

ddddddddddddddddddddddddd

jayerwei · 发表于 2011-7-15 19:27

试试去

q564303287 · 发表于 2011-7-15 21:46

多谢.......

jackyzhangfz · 发表于 2011-7-16 22:19

谢谢了，下来看看

li2454015 · 发表于 2011-7-17 21:01

相当NB

jxyhxj · 发表于 2011-7-19 10:31

学习学习学习学习

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