jtc810
发表于 2024-12-15 17:16
帝国时代4 V11.0.782 豪华周年纪念版 全DLC 解压即玩! [修改]
justbeta23
发表于 2024-12-15 17:25
:handshake
xu8658333
发表于 2024-12-15 17:28
66666666666
Start.Game
发表于 2024-12-15 19:37
谢谢分享
shenlia
发表于 2024-12-15 19:55
楼主,看到你说自己颓废,我仿佛看到了曾经在黑暗中徘徊的自己。颓废就像是一片迷雾,不知不觉就将我们笼罩,让我们失去了方向和动力。我也曾有过那样一段日子,每天浑浑噩噩,对任何事情都提不起兴趣。早晨赖床不起,晚上熬夜不睡,生活作息紊乱。原本热爱的爱好被抛之脑后,面对堆积如山的任务和目标,只剩下逃避和拖延。在社交中也变得孤僻,不想与他人交流,感觉自己像是被世界遗弃的孤儿。但后来我渐渐明白,颓废只是人生的一个低谷,而不是终点。首先,你要试着接纳当下这个颓废的自己。不要一味地自责和批判,因为越是这样,越会陷入更深的消极情绪中无法自拔。当你能够坦然面对时,就可以开始寻找颓废的根源。是因为近期遭遇了挫折,比如工作失利、感情破裂?还是长期处于一种没有目标和规划的迷茫状态?如果是前者,那就给自己时间去疗伤,但不要太长。你可以把这次挫折当作成长的契机,分析自己失败的原因,总结经验教训。例如,如果是工作上的问题,是不是自己专业技能不够,或者是人际关系处理不当?针对性地去学习提升,参加培训课程,阅读相关书籍,主动与同事修复关系等。若是因为迷茫而颓废,那就静下心来思考自己真正想要的是什么。可以列出自己的兴趣爱好、优点特长,然后寻找与之匹配的职业或生活方向。制定一些小目标,这些目标要具体、可衡量、可实现、相关联且有时限(SMART 原则)。比如,你喜欢写作,那就可以设定每天写 500 字的小目标,慢慢地积累,你会发现自己在进步,也会重新找回成就感和自信心。另外,改变生活习惯也至关重要。规律的作息能让我们的身体和精神状态都得到改善。每天早起锻炼,哪怕只是简单地散散步,呼吸新鲜空气,都能让你感受到生活的活力。合理饮食,多摄入营养丰富的食物,为身体提供充足的能量。在社交方面,不要总是把自己封闭起来。主动联系老朋友,参加一些兴趣小组或者社交活动,结识新的朋友。与他人的交流和互动能够拓宽我们的视野,给我们带来新的思路和启发,也能让我们感受到温暖和支持。最后,我想说,每个人都会有颓废的时候,关键是要有勇气和决心走出来。相信自己,你一定可以逐渐摆脱颓废,重新拥抱积极向上的生活。加油!
3dm_32173040
发表于 2024-12-15 20:07
:(:(:(:(:(:(
aiolos2022
发表于 2024-12-15 20:46
感谢分享
three0769
发表于 2024-12-15 20:59
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风袖袖
发表于 2024-12-15 21:03
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3dm_28839125
发表于 2024-12-15 21:06
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孤独心丶
发表于 2024-12-15 21:11
感谢大佬分享
xyliye
发表于 2024-12-15 21:11
hgfhfgffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff
vonyiscm
发表于 2024-12-15 21:16
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店小二123
发表于 2024-12-15 21:28
111111111111
烂漫蚊蚊
发表于 2024-12-15 22:17
谢谢楼主好人一生平安
baibi1994
发表于 2024-12-15 22:37
U盾好尬的哈实施
3dm_23387745
发表于 2024-12-15 22:39
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jiangmoyan
发表于 2024-12-15 23:16
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hesoyamasnaeb
发表于 2024-12-15 23:17
RE: 帝国时代4 V11.0.782 豪华周年纪念版 全DLC 解压即玩
ApacheTomcat
发表于 2024-12-15 23:32
我想看看是什么内容 很优质的内容呢
c272277494
发表于 2024-12-15 23:42
好人一生平安
webber416105
发表于 2024-12-16 00:12
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3dm_18200271
发表于 2024-12-16 00:49
感谢大佬
wangyiyun1989
发表于 2024-12-16 03:32
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a181521961
发表于 2024-12-16 09:00
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li11s
发表于 2024-12-16 12:05
11111111111111111111
tq01myw
发表于 2024-12-16 12:50
非常感谢!
内向的大花
发表于 2024-12-16 16:11
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暴走越野兔
发表于 2024-12-16 16:12
帝国时代老玩家
疯哥哥@
发表于 2024-12-16 16:12
这个好玩吗