qazwsxedc1998 发表于 2021-6-14 09:09

人渣维生素有图么

维生素配对啥食品，各位大佬有么

强强强强强强强 发表于 2021-6-21 14:53

游戏中点物品按Ctrl可以看详细数据，食物有详细维生素含量。多吃水果蔬菜可以补充常见维生素，一般比较多缺少维生素D，吃红色蘑菇和鸡蛋可以补充

fzh3225132 发表于 2021-6-21 23:29

缺D 就吃裸盖菇和鱼罐头 缺E 吃瓜子 缺K吃黄瓜或者西葫芦。常见的就是缺这3种吧
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