ccieterry 发表于 2017-2-20 11:13

如题，器械类的健身、举重、史诗健身，以及沙包的拳击训练、突击训练各有什么用啊？？？

如题，器械类的健身、举重、史诗健身，以及沙包的拳击训练、突击训练各有什么用啊，目前只发现举重是能够增加肌肉的，其它的项目好像还未发现啊，请大神告知～～

飘逸清风 发表于 2017-2-20 16:38

ccieterry 发表于 2017-2-20 13:41
之前好像还听说，拳击训练是专门涨臂膀肌肉的。。如果都是同一效果，为何还要分这么多项目呢。。 ...

为了使游戏看起来更真实呗

nightmooon 发表于 2017-3-7 09:51

健身的时间不一样吧？比如跑步机的耐力长跑需要的时间是普通健身的两倍。。。

imfyp 发表于 2017-3-16 19:22

好像是有的能变瘦，有的长肌肉，相同时间锻炼效果应该也不同吧，越高级的锻炼时间短见效快
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