V泪无痕V 发表于 2015-9-20 15:05

谁能告诉我体能和体力什么区别？？

玩的一球成名，体能和体力，到底怎么回事？

V泪无痕V 发表于 2015-9-20 15:08

看来都不懂

sbgxiay 发表于 2015-9-20 15:11

就如同气候和天气的区别楼主该知道吧

V泪无痕V 发表于 2015-9-20 15:15

sbgxiay 发表于 2015-9-20 15:11 static/image/common/back.gif
就如同气候和天气的区别楼主该知道吧

不明白！

kin864 发表于 2015-9-20 15:20

本帖最后由 kin864 于 2015-9-20 15:22 编辑

体力就是你劳动的时候能输出多少能量如果体力不好 上楼梯就没力气

体能就是身体能量的储备   例如你能举起1000公斤的哑铃但是你平时不锻炼 需要力气的时候力气出不来这就是体能
球员比赛之前都会有体能训练    让身体状态调转到最佳状态   上场时也会有热身运动

V泪无痕V 发表于 2015-9-20 15:22

kin864 发表于 2015-9-20 15:20 static/image/common/back.gif
体力就是你劳动的时候能输出多少能量如果体力不好 上楼梯就没力气

体能就是身体能量的储备   例如你能举 ...

搜了一下有不同的说法，还有说体能是影响力量、身体平衡

V泪无痕V 发表于 2015-9-20 15:24

kin864 发表于 2015-9-20 15:20 static/image/common/back.gif
体力就是你劳动的时候能输出多少能量如果体力不好 上楼梯就没力气

体能就是身体能量的储备   例如你能举 ...

我想单场比赛满场跑，不考虑下一场，是不是只要训练体力？？

cal_ein 发表于 2015-9-20 15:26

体能，能发挥的体力，比如体能高的，一场比赛能跑18km，才精疲力尽，低的，只能12
体力，现阶段的体力 ，比如开局时候，体力是满的，打满90分钟，就空了

kin864 发表于 2015-9-20 15:27

V泪无痕V 发表于 2015-9-20 15:24 static/image/common/back.gif
我想单场比赛满场跑，不考虑下一场，是不是只要训练体力？？



体能优先   体能就是让你当前的体力条到最佳状态。

体力训练是让你的体力条   变长

V泪无痕V 发表于 2015-9-20 15:30

kin864 发表于 2015-9-20 15:27 static/image/common/back.gif
体能优先   体能就是让你当前的体力条到最佳状态。

体力训练是让你的体力条   变长


晕，我一直训练反了。一个赛季过去了……

力量、身体对抗这些要训练哪个？

kin864 发表于 2015-9-20 15:39

V泪无痕V 发表于 2015-9-20 15:30 static/image/common/back.gif
晕，我一直训练反了。一个赛季过去了……

力量、身体对抗这些要训练哪个？




体能不用老训练的。。。一些老球员或者状态不好的需要练一下体能

一些还有成长余地的人就练体力吧。

后卫就要身体 速度   前锋要突破速度 盘球爆发力身高的可以练一下头球

白色连裤袜 发表于 2015-9-20 15:59

还没玩，不过推测体能应该类似于FM的体质，决定你受伤的频率，以及体力恢复速度，比如一周双赛，第2场你的体力还剩多少开始。。。{:3_119:}

~心No在遥远~ 发表于 2015-9-20 16:15

我之前15是练的体能，感觉体能上去了体力也持续的久一点，不知道16是不是也一样

JOEY1108 发表于 2015-9-20 16:48

体力相当于体能里的一个分支，体能是宏观体力是微观。体能包含了很多其他属性，比如体力、平衡、跳跃、力量都是属于体能范畴~！而速度训练就是速度、爆发等
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