g4c7j4x2x 发表于 2013-5-20 02:47

超簡單魚鬆食譜-好吃魚鬆炒飯魚鬆食譜

今天小編要和大家分享超簡單的魚鬆食譜,是用魚片乾粒去炒的喔!!要怎麼做呢?快點看下去吧!
魚鬆炒飯魚鬆食譜-材料
材料香米飯150克,雞蛋1只,魚片乾粒25克,舒適達人,西芹粒25克,紅椒粒25克調味料植物油250cc,味精2克,鹽、胡椒粉少許
魚鬆炒飯魚鬆食譜-做法
1、在滑過油的熱鍋中入油,燒至五成熱,放入魚片乾粒。
2、再放入西芹粒、紅椒粒過油至熟一起瀝出。
3、鍋內留油30cc,放入打散的蛋液炒勻,加入米飯炒散。
4、再放入魚片乾粒、西芹粒、紅椒粒用大火翻炒。
5、加鹽、味精、胡椒粉炒香即可。

魚鬆炒飯魚鬆食譜-注意事項
1、魚片乾粒為一般市售魚片乾撕成碎粒,在過油時,油溫不要太低。
2、如配以生菜拌食,則風味更佳。

好好吃的感覺喔!是不是簡單又營養呢?小編要去買材料嚕!趕快動手做做看吧
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