zmyspc 发表于 2010-11-4 16:36

请问中锋训练选什么好？

选攻防训练加的那么几点进攻防守意识实在太不值了，速度抢断 挑战篮筐啊什么的根本没戏，难道只有投篮训练了 ？

a8080349 发表于 2010-11-4 16:36

防守投篮

hedazhibo 发表于 2010-11-4 16:42

从来都是只练投篮
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